Presentación del curso
- PIIA G9I0181
- Presentación general del módulo
- Cuestionario de conocimientos previos
- Avisos
Tema 1. Repaso biomecánica
- Repaso biomecánica. Presentación power point
- Anatomía musculoesquelética 1. Video
- Anatomía musculoesquelética 2. Video
- Columna vertebral. Anatomía y biomecánica. Lectura obligatoria
- Video. Anatomía de la columna vertebral
- Video. Estructura columna vertebral. Correlación clínica
- Fisiología de la columna y los discos intervertebrales. Video
- Principales movimientos. Video
- Planimetría aplicada al ejercicio físico. Video
- Repaso biomecánica Video Clase 1
- Taller. Biomecánica 1
- Repaso biomecánica. Video Clase 2
- Taller. Biomecánica 2
Tema 2. Postura
- Conceptos postura y alteraciones posturales. Video
- Aparición de las curvaturas vertebrales. Video
- Postura y alineación postural
- Postura y alineamiento postural ideal. Presentación power point
- Importancia de la alineación pélvica. Video
- Qué es anteversión y retroversión pélvica? Video
Tema 3. Postura anormal. Alteraciones posturales
- Postura y desequilibrios musculares. Video
- Alteraciones posturales. Presentación power point
- Anatomía de la musculatura equilibradora
- Alteraciones posturales en pies. Presentación power point
- Arcos plantares
- Tipos de pie
- Tipos de pisada
- Alteraciones posturales en niños. Presentación power point
- Higiene postural del escolar. Artículo
- Alteraciones posturales y exposición a pantallas. Video
- Recomendaciones postura sedente. Video
Tema 4. Evaluación postural
- Evaluación postural. Puntos de reparo. Video
- Página Web. Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
- Video. Cómo tomar y analizar la huella plantar
- Video. Análisis huella plantar
- Ficha evaluación postural 1
Tema 5. Pruebas musculares
- Pruebas de longitud muscular. Presentación power point
- Video. Prueba de longitud de flexores de cadera
- Video. Prueba de longitud del recto femoral
- Video. Prueba de longitud tensor de la fascia lata
- Video. Prueba sit and reach
- Video. Prueba de longitud erectores espinales lumbares. Flexión anterior de tronco
- Video. Prueba de longitud cuadrado lumbar. Flexión lateral de tronco
- Video. Prueba de longitud tríceps sural
- Video. Prueba de longitud músculos rotadores de hombro
- Video. Goniometría
- Video. Goniometría hombro, codo, cadera, rodilla, tobillo
- Pruebas musculares. Continuación
- Video. Escala de fuerza muscular
- Video. Dinamometría manual
- Video. Test de fuerza abdominal tradicional
- Video. Test de fuerza abdominal modificado
- Video. Ejercicio de fortalecimiento abdominal inferior
- Video. Prueba de fuerza del glúteo medio
- Video. Test de Trendelemburg
- Video. Prueba de fuerza muscular de trapecio medio
- Video. Prueba de balance, equilibrio unipodal
- Video. Test de Adams
- Video. Prueba de longitud de miembros inferiores
Tema 6. Evaluación final
- Ficha de evaluación postural
- Evaluación final